Отчеты

Тема : «Снимите свои маски, господа!»

28.05.2025    Прошел тренинг с детьми сиблингами , пережившими психологическую травму по программе «Вызов»

Тема : «Снимите свои маски, господа!»

Цель: Создать условия для раскрытия личностных качеств каждого участника тренинга.

Задачи
- Формирование границ безопасного окружения, доверие друг к другу 
- Используя маску, как защиту, найти болевые точки семьи
- Отработать обиду и чувство вины
- Погрузить в ресурсное состояние

Направление:  маска-терапия

Каждый из нас в течении жизни или дня надевает на себя разные маски  «приличия», «радости», «грусти»  и т. д

1.Как вы думаете в каком случает мы одеваем маски?
 (для защиты, чтобы понравится, скрыть боль, чтобы быть уверенней, привлечь внимание, срыть недостатки и др)

2. Какую маску мы одеваем на себя для защиты?  (агрессии, приличия, уверенности т.д)

3. Как чувствует себя человек,  если одевает сразу несколько масок? 
- попробуйте назвать положительное и отрицательное  качество своего характера, одевая белую маску  и черную (через одну).
- как вам дышится? Легко ли  нести на себе сразу несколько масок?  
- на какой маске вы почувствовали тяжесть?

- Когда ведущий умышленно назвал белую маску, черной, (обманули) что произошло с участницей?

- произошла пауза. (она почувствовала ложь, даже не видя этого)

Каждый ребенок примерил на себя этот груз , панцирь защиты.

Снимаем напряжение нейропсихологическими упражнениями , дыхание , переключение внимания…

А теперь попробуйте пообщаться между собой при помощи масок.
Зачастую очень трудно сказать человеку,  глядя в глаза,  про обиду и боль. Наденьте маску защитите себя, и спросите о сокровенном, о наболевшем.  
Когда легче говорить ? В маске или без нее?

Упражнение «Пиф-Паф!» снизило напряжение, уж больно много хотелось сказать друг другу гадостей.

Упражнение «Как рождаются сплетни?» (использование поломанного телефона за основу) Разбор конфликтных ситуаций на этапе искажения информации.

А теперь ребята нарисуйте свою эмоцию. Какие маски вам пришлось сейчас надеть , чтобы решить конфликт.

При отработке эмоций эти милые маски стали источать зло и гнев…

Кому бы ты хотел предложить свою маску? Чтобы он тоже побыл в этой шкуре? Ребята менялись масками и отреагировали свои эмоции…

Что хочется изменить? В этой маске? Как можно было решить конфликт?

И лица ребят засияли улыбкой! Очень мощная проделана работа .

Используем эту же арт-терапевтическую работу с семьей

Оба родителя признались, что без маски они не смогли бы проговорить свои обиды.
Но то ,что диалог состоялся !Это дорогого стоит.

Материал подготовила педагоги психологи Коминык В.Э. и Бегун Е.В.